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Liegeergometer

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Liegeergometer

Liegeergometer sind Fitnessgeräte für den Heim- und kommerziellen Einsatz, deren ergonomisches Design im Mittelpunkt steht. Sie ermöglichen ein gelenkschonendes Ausdauertraining in liegender Position. Das Kernkonzept umfasst einen geneigten Sitz, eine Rückenstütze, breite Pedale und verstellbare Schienen, um den Druck auf die Gelenke zu reduzieren und den Komfort zu verbessern.

Funktionen:

1) Taillen- und Rückenstütze

Der geneigte Sitz und die Rückenlehne bieten Unterstützung für Taille und Rücken, reduzieren wirksam die Wirbelsäulenbelastung und sind besonders geeignet für Personen mit Lendenbeschwerden oder in der Rehabilitationsphase.

2) Verstellbare Sitzhöhe und Pedalabstand

Die Sitzhöhe und der Pedalabstand sind verstellbar, um den Bedürfnissen unterschiedlicher Körpergrößen und Beinlängen gerecht zu werden und eine natürliche Fahrhaltung zu gewährleisten.

3) Verringerung des Verletzungsrisikos

Im Vergleich zu aufrechten Heimtrainern reduziert der geneigte Sitz die Belastung auf Hüften, Knie und Sprunggelenke und senkt so das Verletzungsrisiko.

4) Muskeltraining

Beim Treten werden die unteren Gliedmaßenmuskeln trainiert, während durch Zug an den Griffen auch Oberkörper- und Rumpfmuskulatur gestärkt werden können.

5) Komfortables Design

Der breite Sitz und die rutschfesten Pedale sorgen für bequemes, ermüdungsfreies Fahren über längere Zeiträume.

6) Anzeige und Datenverfolgung

Ausgestattet mit LCD-/LED-Display, das Daten wie Geschwindigkeit, Strecke, Kalorienverbrauch usw. in Echtzeit anzeigt. Einige Modelle unterstützen die Herzfrequenzüberwachung und den Wechsel von Trainingsmodi.

7) Widerstandseinstellungssystem

Es wird ein Magnetbremssystem oder ein selbstgenerierendes System verwendet, um eine stufenlose Widerstandseinstellung zu ermöglichen und unterschiedlichen Intensitätsanforderungen gerecht zu werden.

8) Unterhaltung und Personalisierung

Das Display unterstützt Musikwiedergabe, Videowiedergabe und kabellose Bildschirmspiegelung. Einige Modelle sind mit einer Smartphone-Halterung ausgestattet, um Unterhaltung während des Trainings zu ermöglichen.

9) Wartung und Mobilität

Einige Modelle verfügen über ein leicht zerlegbares Design, das eine schnelle Wartung des Riemenantriebssystems erleichtert.

Nutzungsvorteile:

Geeignet für alle Altersgruppen – von Anfängern bis zu älteren Menschen – ist das Gerät besonders sicher in der Anwendung, insbesondere für Personen mit Gelenkproblemen. Durch die Einstellung des Widerstands und der Trainingsmodi lassen sich sowohl Ausdauertraining als auch Muskelkräftigung erreichen. Es verbessert die Herz-Lungen-Funktion, fördert die Durchblutung, senkt den Blutdruck und unterstützt die kardiovaskuläre Gesundheit. Bei langfristiger Nutzung stärkt es die Muskulatur der unteren Gliedmaßen, verbessert die Körperform und hilft beim Fettabbau. Eine komplizierte Installation ist nicht erforderlich – Sitz und Widerstand lassen sich per Knopfdruck einstellen, was die Bedienung vereinfacht. Das Magnetbremssystem ist langlebig und wartungsarm, ideal für den langfristigen Einsatz im Haushalt.

Über Everbright

Zhejiang Everbright Industry, Inc. wurde 2004 gegründet und hat seinen Sitz in Ningbo, Provinz Zhejiang. Das Unternehmen ist ein spezialisierter Hersteller von Fitnessgeräten für den Innenbereich und fungiert als Produktionsbasis für das taiwanesische Unternehmen De Jet Industry.

Als langjähriger Vertragshersteller betreut Everbright renommierte westliche Marken wie Wahoo, iFIT und Reebok, deren Produkte weltweit vertrieben werden. Mit strengen Qualitätsstandards und hohen Kundenerwartungen hat sich Everbright nach und nach eine feste Position in der Branche erarbeitet. Mit über 20 Jahren Branchenerfahrung legt das Unternehmen seinen Fokus auf innovative Designs, Kosteneffizienz und professionellen Service. Neben OEM-Dienstleistungen verfügt Everbright über eine starke interne Forschungs- und Entwicklungsabteilung und bringt eigene Marken sowie ODM-Produkte auf den Markt. Die selbst entwickelten Fitnessgeräte erfreuen sich großer Beliebtheit bei Kunden und wurden auf internationalen Messen wie der ISPO in Deutschland, der TaiSPO in Taiwan sowie der Chengdu-Ausstellung in China präsentiert.

Zhejiang Everbright Industry ist bestrebt, den Marktanforderungen gerecht zu werden, und freut sich darauf, mit weiteren Partnern für eine gemeinsame erfolgreiche Zukunft zusammenzuarbeiten.

Zhejiang Everbright Industry, Inc.

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Liegeergometer Branchenkenntnisse

Liegerübung Fahrräder: Ein umfassender Leitfaden

In der immer noch entwickelnden Welt der Fitnessgeräte haben sich Liegerübungen als beliebte Wahl für Menschen aller Fitnessniveaus herausgestellt. Zhejiang Everbright Industry, Inc., ein führender Hersteller mit Sitz in Ningbo, Zhejiang, war an der Spitze der Herstellung von hochwertigen Fitnessgeräten mit hochwertigem Innenraum, einschließlich liegender Übungsbikes. Mit über 20 Jahren Branchenerfahrung bietet das Unternehmen nicht nur OEM -Dienstleistungen für renommierte westliche Marken wie Wahoo, IFIT und Reebok an, sondern verfügt auch über seine eigenen F & E -Funktionen, die innovative Produkte unter seinen eigenen Marken auf den Markt bringen.

1. Die Berufung von Liegerübungrädern
Bequemes Design
Liegerübungräder sind im Hinblick auf den Komfort des Benutzers gestaltet. Sie verfügen über eine zurückgelegte Sitzposition, die den Druck von Rücken und Wirbelsäule im Vergleich zu aufrechten Fahrrädern entzieht. Zum Beispiel sind Zhejiang Everbrights liegende Fahrräder mit ergonomischen Designs konstruiert. Die Sitze sind oft groß und gut gepolstert und bieten bei langen Trainingseinheiten hervorragende Unterstützung. Der richtige Pedalabstand sorgt dafür, dass Benutzer problemlos treten können, was das Risiko einer Muskelbelastung verringert. Dieses komfortable Design macht liegende Fahrräder für Menschen mit Rückenproblemen oder solchen geeignet, die neu trainieren und einen sanfteren Start benötigen.


Niedrig - Auswirkungsübung
Einer der wichtigsten Vorteile von Liegerübungen ist, dass sie eine niedrige Auswirkungen von Cardio bieten. Beim Treten sind die Gelenke, insbesondere die Knie und Hüften, nicht dem gleichen Stress wie bei hohen Aufprallübungen wie dem Laufen. Dies macht das Liegerradfahren zu einer idealen Wahl für Personen, die sich von Verletzungen, älteren Menschen oder Personen mit gemeinsamen Problemen erholen. Die Produkte von Zhejiang Everbright sind so konzipiert, dass sie eine reibungslose und ruhige Pedaling -Bewegung bieten und die Auswirkungen auf die Gelenke weiter minimieren und gleichzeitig ein effektives kardiovaskuläres Training bieten.

2. Verschiedene Arten von Liegerübungen Fahrräder
Grundmodelle
Grundlegende Bikes für liegende Übungen sind eine großartige Option für diejenigen, die mit kleinem Budget beginnen oder gerade ihre Fitness -Reise beginnen. Diese Modelle bieten normalerweise ein einfaches Design mit einstellbaren Widerstandsniveaus. Möglicherweise haben sie nicht alle Schnickschnack von fortgeschritteneren Modellen, bieten aber dennoch eine hervorragende Möglichkeit, um zu Hause etwas Cardio -Übungen zu erhalten. Zhejiang Everbright stellt grundlegende liegende Fahrräder her, die zuverlässig und einfach zu bedienen sind und sie für Home -Fitnessstudios geeignet sind.


Erweiterte Modelle
Fortgeschrittene Liegeübungen sind mit einer Reihe zusätzlicher Funktionen ausgestattet. Einige Modelle sind mit LCD -Monitoren ausgestattet, die verschiedene Metriken wie Geschwindigkeit, Entfernung, Kalorienverbrennung und Herzfrequenz zeigen. Es gibt auch Modelle mit Bluetooth -Konnektivität, mit denen Benutzer ihre Workouts mit Fitness -Apps auf ihren Smartphones oder Tablets synchronisieren können. Höhere Endmodelle bieten möglicherweise mehr Widerstandsniveaus, fortschrittliche Sitzanpassungsmechanismen und sogar aufgebaut - in Lüfter, um die Benutzer während intensiver Workouts kühl zu halten. Zhejiang Everbrights IN - House F & E -Team hat an der Entwicklung fortschrittlicher Liegerräder mit diesen Merkmalen gearbeitet und die Bedürfnisse ernsthafterer Fitness -Enthusiasten gerecht.

3.. So verwenden Sie effektiv ein Liegerübungsrad
Warm - hoch
Bevor Sie ein intensives Training mit einem liegenden Trainingsbike beginnen, ist es entscheidend, sich aufzuwärmen. Beginnen Sie mit einem langsamen bis mäßigen Tempo 5 bis 10 Minuten. Dies hilft, die Durchblutung der Muskeln zu erhöhen und sie auf anstrengendere Bewegung vorzubereiten. Die Fahrräder von Zhejiang Everbright sind so konzipiert, dass sie einen reibungslosen Start bieten - und erleichtert den Benutzern, ihre Geschwindigkeit während der warmen Phase nach und nach zu erhöhen.


Stellen Sie den richtigen Widerstand ein
Das Widerstandsniveau eines Liegerübungsrads kann an Ihr Fitnessniveau und Ihre Ziele angepasst werden. Wenn Sie ein Anfänger sind, beginnen Sie mit einem geringen Widerstand und erhöhen Sie ihn allmählich, wenn sich Ihre Stärke und Ausdauer verbessern. Für fortgeschrittenere Benutzer können höhere Widerstandsniveaus verwendet werden, um Muskeln aufzubauen und die Intensität des Trainings zu erhöhen. Die Fahrräder von Zhejiang Everbright bieten in der Regel mehrere Widerstandsniveaus, sodass Benutzer ihre Workouts entsprechend ihren Anforderungen anpassen können.


Cool - unten
Nach einem Training ist es wichtig, sich abzukühlen. Verlangsamen Sie die Pedaling -Geschwindigkeit und treten Sie weitere 5 bis 10 Minuten bei einem sehr geringen Widerstand fort. Dies hilft, die Herzfrequenz allmählich wieder normal zu machen und Muskelkater zu verringern. Das komfortable Design von Zhejiang Everbrights liegenden Fahrrädern macht den Cool -Down -Prozess genauso angenehm wie der Rest des Trainings.

4. Zielgruppe für liegende Übungsräder
Anfänger
Liegerübungen sind eine ausgezeichnete Wahl für Anfänger in der Fitness -Welt. Die bequeme und niedrige Auswirkung dieser Fahrräder erleichtert es Neulingen, mit dem Training zu beginnen, ohne sich eingeschüchtert zu fühlen. Mit der richtigen Anleitung und einem ordnungsgemäßen Routine für warme - nach oben und coole - Down können Anfänger ihre Fitnessniveaus mit einem liegenden Fahrrad nach und nach aufbauen. Nutzer von Zhejiang Everbright - freundliche Designs machen ihre liegenden Fahrräder für Anfänger zugänglich.


Senioren
Senioren erfordern häufig niedrige Auswirkungen von Übungsformen, um ihre Gesundheit und Fitness aufrechtzuerhalten. Liegerübungräder sind perfekt für diese demografische Rolle, da sie ein sanftes Training bieten, das die Gelenke leicht ist. Die bequeme Sitzgelegenheiten und die reibungslose Pedaling -Bewegung ermöglichen es Senioren, regelmäßige Cardio -Übungen zu erhalten, was für Herzgesundheit und allgemeines Sein von Vorteil ist. Zhejiang Everbrights Fokus auf Qualität und Sicherheit in ihren Fahrraddesigns macht sie zu einer zuverlässigen Option für Senioren.


Menschen mit Verletzungen oder Behinderungen
Bei Personen, die sich von Verletzungen oder Behinderungen erholen, können Liegerübungen ein wertvolles Rehabilitationsinstrument sein. Die geringe Auswirkung der Übung ermöglicht ein kontrolliertes Training, das die Muskelverstärkung und die kardiovaskuläre Konditionierung beitragen kann, ohne den verletzten Bereich übermäßig zu belasten. Einige liegende Fahrräder können auch geändert werden, um die spezifischen Bedürfnisse von Menschen mit Behinderungen zu erfüllen. Das Engagement von Zhejiang Everbright für Innovation bedeutet, dass sie ständig nach Möglichkeiten untersuchen, um ihre liegenden Fahrräder integrativer und für Menschen mit besonderen Bedürfnissen geeignet zu gestalten.

Abschließend bieten Liegerübungräder einen komfortablen, niedrigen Einfluss und eine effektive Möglichkeit, fit zu werden. Mit Herstellern wie Zhejiang Everbright Industry, Inc., der die Anklage für Innovation und Qualitätsproduktion anführte, gab es noch nie einen besseren Zeitpunkt, um in ein liegender Trainingsbike für Ihr Heim- oder Handels -Fitnessstudio zu investieren. Unabhängig davon